分享荠菜百叶包的荠菜做法 分类标签

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• 香味 清淡 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 荠菜150克
• 五花肉糜200克
• 薄百叶2张
• 香油适量
• 高汤一碗
• 盐适量
• 糖适量
• 鸡粉适量
• 生抽适量
• 胡椒粉适量

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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  荠菜 荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...
  一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍
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