青椒炒肚丝

  发布时间:2025-07-07 12:37:14   作者:玩站小弟   我要评论
分享青椒炒肚丝的做法 分类标签 家常菜谱分类壮腰健肾食谱分类健脾开胃食谱分类炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度食材明细猪肚半只青椒1只胡萝卜半根油适量盐少许黄酒少许味精少许青椒炒肚丝 。

分享青椒炒肚丝的青椒做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 壮腰健肾食谱分类
  • 健脾开胃食谱分类
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 猪肚半只
  • 青椒1只
  • 胡萝卜半根
  • 油适量
  • 盐少许
  • 黄酒少许
  • 味精少许
青椒炒肚丝的做法详细步骤第1步
青椒 胡萝卜 猪肚半成品
胡萝卜、青椒洗净切丝,炒肚猪肚怕半成品煮的青椒不酥又煮了一下洗净切丝第2步
起油锅加热,放入胡萝卜煸炒
再放青椒煸炒3分钟,炒肚留油出锅备用第3步
放入肚丝煸炒2分钟
放少许黄酒煸炒第4步
再把备用的青椒青椒和胡萝卜放入煸炒
放少许盐煸炒2分钟第5步
最后放少许味精翻炒均匀出锅
青椒炒肚丝的做法小贴士1.猪肚先要煮酥洗净
2.青椒和胡萝卜先煸炒出锅,这样青椒不会发黄青椒炒肚丝的炒肚营养分析

  • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的青椒作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,炒肚吸水性强,青椒在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。炒肚1. 更适宜癌症、青椒高血压、炒肚夜盲症、青椒干眼症患者、炒肚...详细介绍
    胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉   紫菜卷   抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅    更多做法>

  • 青椒 1.解热、青椒镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
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  • 猪肚 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 ...
    适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;...详细介绍
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